ブラジリアン柔術をたくさんの人達が知り、楽しんでもらいたいと思いました。子どもから大人まで、学校や仕事で頑張る人たちの、明日への活力の場にしたいと考えています。
１．初心者大歓迎
大人になって新しくスポーツを始めるということにハードルを感じる方は多くいらっしゃるかと思います。ブラジリアン柔術は新しいスポーツなので、初心者の方が多くいます。初めの基礎運動が慣れるまで少し大変ですが、体が慣れてくると、今度は頭を使うことが多くなるはずです。その頃になれば、きっと柔術にはまっていること間違いなし(^^)護身術として技を習いたい方もOKです。どのような目的の方も、基礎から丁寧に指導させていただきます。
２．ダイエットしたい方
ジムに通ってランニング・筋トレも、もちろん良いですが、飽きて続かなくなった経験はありませんか？ブラジリアン柔術は楽しみながら運動ができるため、いつの間にか痩せて筋肉がついている、といったことも少なくありません。基本的に全身運動であり、有酸素運動と無酸素運動を繰り返すため、1時間あたりの消費カロリーも約700kcalと高く、ダイエットに効果的です！習慣化して若返りましょう。
３．気軽に通いたい方
柔術は、ブラジルからの逆輸入スポーツのため、武道特有の礼儀作法などの敷居の高さがありません。
道場の途中参加、退出は自由です。練習、試合の無理な強制もありませんのでご自身のペースで楽しんでください。最低限度のマナーを守りながら、気軽に参加してくださいね。
４．強くなりたい方
強くなりたい方も大歓迎です。ブラジリアン柔術はスポーツであり、武道です。総合格闘技の基礎としても有効です。寝技を勉強してみたい方や、柔術の試合に出たい、という方も募集しています。
「運動不足解消」「ダイエット」「仲間づくり」「新しい趣味」「強くなりたい」等々、練習する目的は人それぞれですが、柔術を通してお互いを尊重しながら、成長できるような、居心地が良くて楽しい場所を提供できればと思っています。
練習を強制することはありませんし、疲れたらいつでも休憩して頂いて構いません。遅刻・早退もＯＫです。ご自身のライフスタイルや体力に合わせて柔術を楽しんで頂ければと思います。
始める年齢はあまり関係ありません。自分のペースで１つ１つレベルアップしていきましょう(^^)
柔術をガチンコでやりたい方ももちろん大歓迎です！！
